SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spadki na cyklu

  • [...] sprawy w jogurtach,sernik czy cukier w kawie. tluszcz ograniczam na maxa (ewentualnie oliwa z oliwek). dzieki wielkie za rozpiske wprawdzie do cyklu jeszcze troche bo spadki kolosalne i musze podgonic zanim cokolwiek zaczne. winko mam z desmy ale sprawdzone zarzuce je od 3-9 bo mam 20 shootow wiec akurat bedzie. mam tez dece 10amps z normy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1490 Data: 2011-02-23 20:00:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piwo, piwo, piwo, ZAPRASZAM DO DYSKUSJI.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wręcz przeciwnie na zakonczenie mojej edukacji w szkole średniej a zarazem skonczeniu cyklu xp+cp postanowiłem sie nayebac;D no to tak poszło: -7 strongów -250ml wódki w postaci wściekłych psów wstaje na następny dzien rano, helikopter na maxa, poszełem od razu do lustra zobaczyc jakie sa spadki... a tu szok:D mięsnie pełne jak po ładowaniu

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8363 Data: 2011-02-26 13:51:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ed Na odblok clomid, 10-12 tabletek starczy, zaczynasz dzien po ostatniej tabletce mety i lecisz do konca po 50mg. 2 tygodnie przed koncem cyklu zaczynasz brac kreatyne na spadki (najlepiej jakis dobry stack) i lecisz na niej przez 6 tygodni. Nie masz innego wyboru mety niz alchemia? Ja bym sprzedal i kupil razaka/balkana/scantela. Moze byc [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-03-08 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tu zmieniac to jego ilość, szczególnie jeśli masa jest dla Ciebie tak ważna. Ilość to kwestia inwidualnego "gustu", przyjmuje się ze ok 0.1g krety na kg masy, większa ilość jest wydalana w postaci kreatyniny co tylko by nie potrzebnie obciążyło nerki. Nie zapomnij tez o odpowiedniej diecie i ćwiczeniach po cyklu by spadki zniwelować.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2011-03-08 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pod koniec miesiąca cie gdzies na forum złapie i zapytam o eventualne spadki :) a po cyklu na mega-h bierzesz coś na podtrzymanie jakąś kreatyne itp?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2216 Data: 2011-03-12 20:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • megavol czy m-drol

    Post
    Doping

    [...] kończę cykl na megavolu (razem z kozzinim), przyszło 2 cm w łapce i ok 7kg na wadze. Przed cyklem ważyłem nieco poniżej 85kg a teraz ponad 92. Progres w sile też ładny - ok 15kg na płaskiej. Co do slajdów, czy problemów z bebechami to nie zauważyłem, mimo że osłonki brałem sporadycznie. Po cyklu zapodam creatynke i zobaczymy jakie spadki ;]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 7269 Data: 2011-03-17 16:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M DROL PONOWNIE

    Post
    Doping

    [...] problemów : ) Skutki uboczne: blok, pryszcze, senność. Nic wiecej sie nie działo. Teraz jestem juz 2 tydzień na kreatynie, biore 2 dzień Clomid. Zniejszam teraz kalorie troche i lżejszy trening, żeby zminimalizować spadki a od połowy kwietnia pocisne treningiem na rzeźbe. Fotki z wczoraj: Zmieniony przez - just_starr w dniu 2011-03-19 10:52:34

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5095 Data: 2011-03-19 10:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o cm3 bo rok temu miałem cm3 i był rozpier... więc się zastanów czy lepiej za 150-200zł nie kupić mietka i do tego dobrą kreatynę po cyklu i cieszyć się z efektów czy lepiej wywalić wszystko na ph i potem mieć spadki lub być nie zadowolonym z efektów... pamiętaj nikt Ci tu źle nie życzy każdy mówi to co przeżył lub chce jak najlepiej dla Ciebie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3180 Data: 2011-05-19 23:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 4.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] opierając budowę mięśni na mięsie sprawimy, że co prawda na efekty będziemy musieli dłużej poczekać, jednak będą one towarzyszyć nam dłużej." Co to ma znaczyc? że co? spadki będę miał po "cyklu" na białku? Mógłby mi to ktos wytłymaczyc dlaczego tam jest napisane dlaczego efekty po białku nie są trwałe i że niby szybsze niż na [...]

    Odpowiedzi: 3020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-30 18:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki wakacyjne?

    Post
    Doping

    lec na kreatynie i bialku, to zmiescisz do walizki. a jesli nie to kup bialko na miejscu. do tego cwicz " w domu" lub jesli jest jakas silownia na miejscu to ja wykorzystaj. staraj sie zminimalizowac spadki. bo skonczenie cyklu i miesieczny odpoczynek i impreza to nic dobrego.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2011-07-06 20:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpoczynek

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] pod koniec treningu (w 8) nie mogłem podniesc 90 kg. . .). Teraz kończe trening floty(obliczyłem procenty od 85) i boję się że znowu będę stał w miejscu i że będą spadki :(. Dlatego tak dużo pytam . . . Teraz jestem na pierwszym cyklu mono i czuję że też szału nie będzie bo ostatnio na płaskiej podniosłem 2x 88kg a już dwie serie po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2011-07-24 16:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: kończe cykl na dorianie + mono bardzo dobry wybór efekty super siła wszystko na + .podciągnełem troche cykl dlatego już praktycznie nie czuje działania a nawet i spadki minimalne. jak temu zapobiec? 6) możliwości finansowe: XXXX oddam wszystko by móc rosnąć :) 7) uwagi ...

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-05 23:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jakie będą spadki głównie zależy do tego na ile ograniczysz retencję i na ile będziesz trzymał michę podczas cyklu generalnie uważam, że po dłuższych cyklach przyrosty stabilniejsze - oczywiście zakładając, że wszystko dopięte na ostatni guzik

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-09-13 22:16:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy ph?

    Post
    Doping

    [...] że są mniej szodliwe skoro można legalnie kupić. najbardziej zadowony byłem z s-drol z nitra costa i ewentualnie renadrol z kilosportsa( nie patrząc na skutki uboczne i spadki) gdyż po jakiś 2 lub nawet 3 miesiącach po cyklu wszysto spadło,. raz zrobłem cykl na prolce i połowa została więc teraz tylko saa. z własnego doświadczenia wiem że [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2011-11-20 20:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl-Mass XLL + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Urośniesz, ale na pewno znacznie mniej. 2. Podczas cyklu urośniesz, bo nabijesz się wodą. Lecz jeśli dieta nie będzie odpowiednia mogą wystąpić nawet spadki, gdy tylko nie będziesz jadł dostatecznie dużo (zapotrzebowanie kcal). Gdy będziesz jadł za dużo możesz nabrać tłuszczu, a chyba nie to się liczy. 3. Bez diety to tylko nabicia wodą podczas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-01-08 11:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nabita winem wytrawnym, a nie dobrą szamą 2) wyjedzone nadzienie z pączka w Tłusty Czwartek pomiary /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d46791b2d46048e3a15341fd3a06d681.jpg wszystkie spadki po "pół" %-) ta moja waga (urządzenie) chyba sie na serio mnie boi, co dzień pomiarów, to ona przerażona pokazuje ze jest mniej, a przecieć jej nie zbiję (jest [...]

    Odpowiedzi: 1109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-18 16:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o odblok

    Post
    Doping

    [...] napisanych –I pewnie wszystkie równie inteligentne ^^ Każdy wie, nawet małe dzieci ( widocznie nie wszystkie ) , że meta na kicka jest beznadziejna… zaraz po odstawieniu spadki …nawet w trakcie cyklu… stąd piramidka (z dośw) – 2 tygodnie przerwy po mecie i zwiększenie dawki w celu zachowania przyrostów… winko na koniec dla mniejszych spadków [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-03-28 19:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Booster testosteronu..

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na takie składniki. A tak przy okazji zapytam jeszcze...na drugi mój cykl chciałbym spróbować jakiegoś niezbyt wyszukanego stacka + jabłczan/ew mono. Który polecacie bardziej: nitrobolon II czy SAW? Podobno po nitrobolonie są jakieś tam spadki, ale myślałem że to zależy raczej od diety.. Zmieniony przez - FoxXyx w dniu 2012-03-31 22:04:34

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2134 Data: 2012-03-31 22:01:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto też dodać że w SW nie mają sensu krótkie cykle. Jak polecimy 10 tyg, to jakieś 5 tyg po skończeniu cyklu będzie wyhuśtany kortyzol, i jesteśmy narażeni na spadki. Wytrzymałość i regenracja po odstawieniu drastycznie spada. Ja kiedyś taki numer odwaliłem że tydzień po odbloku pojechałem na obóz %-)... nie polecam... Zależy o co komu chodzi. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7442 Data: 2012-04-04 20:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl EPI

    Post
    Doping

    [...] iść elegancko. Możesz już zacząć czosnek wcinać, 1 kaps dziennie z olimpa np, albo surowy jak lubisz. Pomoże w regulowaniu ciśnienia. Mi nie skakało akurat na epi, ale może się zdarzyć :-) Tydzień przed końcem cyklu wrzuć mono albo jakiś stak kreatynowy żeby zabezpieczyć spadki. Razem z kretą daj DAA, 3g dziennie na noc. Mi to również pomogło.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2012-05-21 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)